Прогулочная, кроссовая и шоссейная посадка.

Copyright, TREK Corp.
Размер "SS", который и определяет длину выноса при данной раме - наиболее труден для определения.
К сожалению, нет простой формулы для оценки этого расстояния. Более того, этот размер наиболее вариативен. Он зависит от стиля езды, анатомических особенностей гонщика, привычек и т.д., и определяется суммой размеров: длины горизонтальной трубы рамы ( "C" ) и длины выноса.
Единственным верным советчиком здесь может быть только ваш личный опыт. Можно дать некоторые общие рекомендации.
Чем агрессивнее у вас стиль езды, чем интенсивность движения ближе к соревновательной, тем более низкая, вытянутая посадка вам требуется.
При этом всегда руки в локтевых суставах должны быть слега согнуты (они никогда не должны быть полностью выпрямлены), мышцы слегка расслаблены.
На шоссейном велосипеде предплечья и тормозные рукоятки в высокой посадке находятся примерно на одной прямой.
Можно порекомендовать следующие методы грубой оценки длины выноса (размера "SS").
I) Расстояние от переднего конца седла до руля примерно равно раастоянию от локтевого сустава до кончика среднего пальца (+/- 2 см).
II) Шоссе. В низкой посадке руки в локтевом суставе согнуты на 65-70 градусов. При этом расстояние от локтя до колена в верхней точке 25-50 мм.