Даа, смотрю я на последние фотки со мной и унываю. Опять меня что-то стало разносить, хотя не скажать, чтобы я сильно распустилась в еде - я все так же не ем после 18, ну разве что могу куснуть фруктов, и в целом придерживаюсь диете. А трудовая мозоль под названием пузо все равно растет. Вот он минус работы на дому: малоподвижный сидячий образ жизни.
Так что посмотрела я на это все и в очередной раз решила качать пресс, а увлекшись, сделала упражнения для талии и покачала руки. Все-таки не один год в прошлом на шейпинг ходила, много чего помню :)
Вообще качаю пресс по видео, чтобы был четкий распорядок, так сказать. И что интересно: в видео обещается, что, если делать упражнения по 8 минут в день, 3 раза в неделю, то через месяц появятся кубики на прессе (это при условии, если жирка не много, иначе все эти кубики сгладятся им :) ). Но я как вспомнила, сколько мы раньше качали этот пресс на шейпинге - были и эти, и многие другие упражнения, а кубиков что-то ни у кого не было :)
Ну да ладно, я не за кубиками гонюсь, я просто хочу привести живот в менее "мозолистое" место.

---

Кстати, слыхали, что есть такая шоколадная диета? Почитала меню и поняла, что вряд ли на такой просижу, хоть и люблю шоколад. А вот итальянская шоколадная диета выглядит интереснее.