Ещё в древности мудрейший из людей - царь Соломон - говорил,что надо работать над собой каждый день.
Нельзя упускать ни секунды постоянного контроля над собой. Каждое мнгновение в мозг человека поступает огромное количество инфирмации (если человек не игнорирует её) - зрительная,слуховая,информация запахов,чувтвенная. Весгда часть этой информации новая,на которую надо обратить внимание. И учитывая эту информацию человек должен рациональным способом просеивать её. То,что человек отбирает должно идти на анализ,после чего у информации два пути: или она показывает человеку то,что неправильно,или человек начинает меняться,используя информацию.
Поэтому человек должен каждую секунду меняться,укрепляя всё положительное и видоизменяя отрицательное. Ведь самосовершенствование - это прогресс личности. Прогресс - это движение вперёд. А движение вперёд - это жизнь.