Ну вот зафиг это надо???!!! Зачем отказываться от того, что ты любишь?

_-Леди_Ахуеть-_, на то что бы понять как ты себя любишь,доказать себе что можешь ВСЕ:)

ЧУДО_ЧУДНОЕ_чудесное, Ну...как по мне, так в в диетах нет ничего хорошего

_-Леди_Ахуеть-_,но все же надо себя в порядок после зимы привести...

ой, давай я))) хотя я на ней уже сижу))) суть диеты сей такова... просто есть полезную еду.то есть не есть в макдональдсах, всякие там батончики, чипсы, много сахара и тэ дэ и тэ пэ. худеем ОЧЕНЬ медленно, но очень верно.. потому что это перерастает просто-напросто в здоровый образ жизни, что очень важно... и сброшенные килограммы не возвращаются... и еще не есть после 6. и просто не нажираться... мне даже как-то обидно.. в последнее время мне просто даже есть не хочется))) просто когда потихонечку сокращаешь потребление еды, желудок привыкает и ты перестаешь есть много... но не нужно себя мучить.. если что-то очень хочется съесть-то зеленый свет. главное чтобы не на ночь.. соки и тому подобное прекрасно)) а бросать курить тоже надо по-тихонечку.. и главное. придумай себе весомую причину. для чего ты это делаешь. а потом, если уговоришь меня, буду бегать с тобой весной. (и все-таки.. на хер эту овсянку.. если будешь в себя запихивать что-то в любом случае это пользы не принесет..)

ЧУДО_ЧУДНОЕ_чудесное, а я наоборот за зиму похудела на 8 кг=) так что буду дальше так продолжать

ну я не пью не курю, с фигурой всё оки, на диете сидеть не намерена а вот здорово питаться это да! согласна пробеум! кста я знаю что вместо коФа мона пить по утрам чтоб энергии было стока же а ешё и ооочень полезно! вообшем 1/3 стакана вАды, столько же зелёного чая, лимона сток же примерно выжать и ложку мёда, но эт ужо не обьязательно))) между прочим вполне ничего)))

Я С ТОБОЙ!!!!!!!

Katty89, хм.... прикольно... и ты здесь, милая моя))))))))

Red_Angel1, а как, если не секрет??

Фати-Фати, вот если чесно сама не понимаю как это случилось

Многие считают, что диета- это отказ от какой либо пищи. На самом же деле диета есть правильное питание. "не все соки одинакого полезны!" - сразу вспоминается известная реклама. Покупные соки- дрянь! Даже если говорят что они из натуральных фруктов. Всегда ведь что-нибудь добавят! Так что покупай хорошую соковыжималку, и вперёд!))) Говорят, хорошая диета - это всего по немножку. А от алкоголя и от некотина и правда лучше отгородиться. имхо

приотвратное занятие я пыталсь машинально не удаётся но аппетит пропадает сам

я с сегоднящнего дня как раз начала =)

Red_Angel1, 8 везет...нет я зимой всегда набираю...

Dj_Kliopka, Спасибочки за советы:) Значит будем приводить себя в форму:)

Katty89, Спасибо:)Будем вместе:)

Psychodelica, Не отказываться от булочек и тортиков гамбургеров,кока-колы... это не плохо тсоки я тожелюблю лучьше свеже выжетые:) ТАк как они вкуснее... И очень много фруктов:)

Чудо_с_плеером, не получаеться сидеть??? Пропадает сам:)это хорошо что сам проподает...

симпатюга, Класс я счаслива ВСе будем ХОРОШИМКИМИ С ПРАВИЛЬНЫМ ЦВЕТОМ ЛИЦА СУПЕРР:)

Фати-Фати, БЕгать по утрам я за:) замечательная идея:)

ЧУДО_ЧУДНОЕ_чудесное, а у меня всегда всё наоборот=) так что буду, буду буду худеть=)

ЧУДО_ЧУДНОЕ_чудесное, но я бугать по утрам не буду... =)

Я уже... с прошлой недели. Записываю на бумаге, которая висит на стене, сколько сладостей я за день съела, чтоб стыдно стало. Результат действительно есть=)))))

Red_Angel1, Ну вот все равно вместе...

симпатюга, ладно просто будем морально поддерживать друг друга:) ДА???

_Отверженная_, может тоже так попробовать???

Я с тобой))У нас классом поездка во Францию через 20 дней и я решила привести себя в порядок за это время))надеюсь что у меня получится,как у тебя хорошо))) Да,здраствует овсянка!!!

PtashkaMu, Да да да:) ура нас уже достаточно приличное количество:)

ЧУДО_ЧУДНОЕ_чудесное, а попробуй=)))