[показать]

Лариса Прозорова, 25 лет, г. Санкт-Петербург (хотя вообще то я из Пермского края) начальный вес до диеты 85кг при росте 171см.
минимум сброса веса 15кг, т.е. до 70кг
максимум сброса веса 20кг, хотелось бы 65кг. (такой вес был очень давно, наверно когда еще училась в школе)

Очень долго сомневалась стоит ли садиться на КД, но когда вес зашкалил, а от обычных диет не было особо толку, вот тогда то я и решила попробовать КД. На диете уже 1,5 мес, на сегодняшний день уже 74кг. Диету соблюдаю не строго, да и уе не особо считаю, делаю каждый день зарядку по 1,5часа с утра (сижу дома в декретном отпуске, ребенку 1,2года) начинаю с КДшной а потом приседания и качание пресса. К лету надеюсь сбросить еще несколько кг, сколько получится.