В отличие от наших предков мы сейчас не то едим, не ту воду пьем, не тем воздухом дышим. На нашем рынке появляется все больше заморских продуктов с теми или иными отнюдь не укрепляющими здоровье добавками. В воздухе с каждым годом содержится все больше вредных примесей. А качество питьевой воды вообще не выдерживает никакой критики.
Все это оказывает пагубное влияние не только на наше здоровье, но и на кожу, волосы, ногти, зубы.

ЧТОБЫ ваша кожа как можно дольше выглядела молодой и здоровой, ее рекомендуется регулярно очищать. Прекрасным средством для очищения кожных покровов и всего организма в целом служит овес. Очищение проводится по следующей методике.

• Взять 1–2 стакана хорошо промытого в проточной воде овса, просушить его на сковородке, после чего перемолоть в мясорубке или в кофемолке. Вечером 1 ст. ложку полученной овсяной муки надо залить 0,3 л кипятка, поместить в термос, а утром процедить и натощак выпить эту водичку, слегка подсластив ее медом. Эту процедуру желательно проводить в течение месяца, потом сделать перерыв на 2–3 недели и снова пить в течение месяца овсяную воду. И так — круглый год.

ДАЛЕЕ В КОММЕНТЕ.....................
[438x203]