когда мы ставим себе какую-нибудь задачу,например сбросить пару кило, почему то всегда себе говорим в будущем времени. "буду, буду, буду..." Если  так продолжать, то ждать придется вечно! =) Вы читали когда-нить книги  про подсознание?.. у подсознания нет никаких времен, кроме настоящего, и когда вы ставите перед собой цель с формулировкой "буду...", оно говорит тебе: "ага, конечно! нет, я серьезно! конечно будешь! когда-нибудь... когда рак на горе свиснет...". И ещё. когда ты ставишь перед собой цель как-то себя изменить, с формулировкой " я НЕ...(например: я не буду стесняться кричать на всю маршрутку где нужно остановиться)(я не буду есть после 6 вечера)", то твоё подсознание это воспринимает так, как ты бы восприняла предложение отрезать себе пару ненужных пальцев на правой руке. Цель всегда должна иметь позитивный настрой, и наша цель, после переделки должна носить примерно такой характер: "Я могу с легкостью на всю маршрутку крикнуть где мне надо сойти". подсознание - штука эгоистичная, и не знает слова "не", зато очень любит "моё, иметь...". Так что ИМЕЙТЕ ввиду =)