Красиво...А про тёплый шар в груди - это верно)

Подумала... Возможно, ощущения ниже мы скорее склонны называть удовольствием, а на уровне более высоких центров - счастьем.
Хотя понимание и использование слов у разных ллюдей может быть различно.

Меня также порадовало море. Связь радости с Вселенной и спокойное, благосклонное настроение последней.

Про шар всё правильно. И радость,и боль сидят

Боль может быть разной.

Опять же, то, что называется "Душевная боль", тоже, скорее всего, можно ощутить на уровне грудины (сердечного центра).
Но сильное переживание может исходить, опять же, с уровней выше и ниже.
Вот то, о чем я писала - потеря близкого - я не задумывалась об этом раньше - но у меня боль приходит, кажется, скорее на ментальном плане, когда я думаю об этом человеке, о местах и событиях, с ним связанных. И следом за этим - перехват горла (тоже очень характерно, правда). Поэтому и стихи.

А в сердце... скорее радость. Потому что я верю, что мы остались вместе. Верю своим ощущениям. И кстати, еще и поэтому восприняла как глупый "совет" писать о добрых делах покойного. Этому свое место нашлось, с его друзьями и еще многими людьми. А на своей странице я пишу о своем, личном, и главное - о живой связи. Поминание дел при жизни может зациклиться на застывшей памяти... и его мало. Нужно и общение с той частью души, которая развивается и продвигается - если таковая остается.

Поэтому... птица в сердце - я верю ей. Она сама вылетает и выходит на простор. Верю в освобождение, очищение, безграничные возможности будущего.