Это правда так!
Физзарядка очень бодрит!
Ты молодец! :)

Пока училась, лучшая физзарядка была беготня по университету)))) А теперь пока дома сижу облинилась)) скачала эту гимнастику буду заниматься)))

удачи! я тож скоро займусь самопреводениемсебявпорядок :)

Надо Алена, надо)) На свадьбе ты должна быть неотразима!!!

xseurus, "самопреводениемсебявпорядок" - вот это слово!!!

Исходное сообщение Fengari
Пока училась, лучшая физзарядка была беготня по университету)))) А теперь пока дома сижу облинилась)) скачала эту гимнастику буду заниматься)))

Я тоже хочу заниматься, больше в зале, но и на домашние занятия мне трудно решиться... Я себя ели-ели из кровати соскребаю в начале десятого :((((

Хочу весну и теплоооо!!! :)

Fengari, я тожж такого мнения ;) мне надо будет постараться ;)
Irinuchi, большое слово с многофункциональным характером :)))

ой помню я эту "гимнастику". Особенно хорошо помнится, когда долго не тренировалась,а потом всю программу целиком...от души так.... и на следующее утро еле сползла с кровати...не болели наверно только уши... в общем чего с дуру то не сделаешь :)))))))

wanillagirl, ну ты конечно перестаралась, я минут по 10-15 максимум занимаюсь, для начала это вполне достатьочно))

Слушай, я вот не могу себя заставить заниматься :)
В крайнем случае могу побегать сходить, но это когда погода позволяет.
Научи)

Margarit_ka, все просто берешь волю в кулак(откидываешь все сомнения и лень) идешь включаешь кассету или диск с записью упражнений и занимаешься)))

Fengari, способ конечно хороший :) Но как-то...

...у меня плохо получается почему-то

Margarit_ka, главное хотеть выглядеть красиво и все получится!!

Fengari, вот! Это уже аргумент :)