Мой вес уже 5 дней стоит на месте и тупо не падает, ни туда ни сюда....ааааа.....
Уже 3 дня не езжу на машине- хожу пешком, зато какая экономия бензина ))) сразу почувствовалась...
Каталась вчера с подругой на велосипедах, позавчера устроила марш бросок по парку, 3 часа ходьбы.
Я уже не знаю как напрячь свой организм еще чем нибудь.
Зарегилась позавчера на сайте www.dietaonline.ru
Этот сайт создан для тех, кто следит за собой и своим здоровьем. А самое главное помогает добиваться своих целей.
Вы заводите персональную страничку, там можно создать и расписать себе свое меню, написать цели и задачи и придерживаться графика, ведь всегда очень удобно следить, когда видишь все визуально.
Ну и так же вести блог и отчет, о том как вы добиваетесь успехов
Кроме того, за все выполненные действия на проекте любой участник получает специальные баллы, которые стимулируют и помогают оценивать свой успех.
«Диета Онлайн» рада приветствовать как женщин, так мужчин, доля которых на проекте постоянно растёт.