Займись делом - своим телом!

Говорят, нет ни одного человека на свете, которому бы нравились его ноги и нос. А вещь еще есть бедра, грудь, живот... Вот ты, например, как относишься к своему телу? Радуешься, что оно такое гибкое, красивое, легкое и послушное, или, наоборот, считаешь, что его нужно скрывать и прятать от чужих взглядов? Пройди наш тест, чтобы честно ответить самой себе на вопрос - дружишь ли ты со своим телом.

ТВОЕ ТЕЛО - ТВОЙ ДРУГ
Когда ты слышишь слово «тело», то вспоминаешь о том, что оно у тебя есть. Прыщик на лбу или пара лишних килограммов после зимы могут ненадолго тебя расстроить, но ты знаешь, какими способами избавиться от всего ненужного. Движение нравится тебе, и ты довольно охотно занимаешься спортом, интересуешься йогой, но делаешь это не ради тонкой талии, а для общей гармонии. Можно сказать, что в отношениях с телом у тебя все в порядке, но иногда, наверное, стоит уделять ему чуть больше внимания, чтобы испытать от общения с ним не просто радость, а настоящий восторг. Попробуй как-нибудь найти время для того, чтобы встретиться со своим телом. Сядь, закрой глаза, постарайся не думать о том, что происходит в твоей жизни, не слушать музыку, или разговоры в соседней комнате и почувствуй свое тело. Обрати внимание на то, как стоят на полу твои ноги, как опирается на спинку стула спина, как лежат на коленях твои руки. Задай себе вопрос: «Что говорит мне мое тело?» Наверняка ты получишь ответ: позвоночник «попросит» выпрямиться, руки «захотят», чтобы их намазали питательным кремом… Делай так иногда, и общаться с самой собой тебе станет гораздо интереснее.