я тут вот о чем подумала..

Я представляю себе людей,занимающихся серьезно йогой,постоянно расслабленными,умиротворенными,не торопящимися никуда,живущими в каком-то своем мире,отдельном от нашего.
И я не представляю себе какая им работа подойдет и как они вообще смогут справляться с окружающими факторами и есть ли у таких людей такие навыки как быстрота например..
может я что-то не так понимаю и у меня не правильное представление обо всем этот,если так то объясни как все видишь ты.)
а еще,когда работаешь в сумасшедшем режиме,времени на какие-то медитации совсем нет..а когда идет размеренная жизнь с долей свободного времени,то пожалуйста..
в общем у меня немного скептическое отношения к йоге как религии или вере, а как к физ.упражнениям -довольно не плохое,мне нравится отличная пластика.

Zzemnaya_1,
ну ты в принципе правильно подумала)
но дело в том, что эти люди не медлительны и не отрешённые от мира, они такие же активные и целеустремлённые личности, просто они лучше знают и контролируют себя. они миролюбивы и относятся к жизни философски.
просто, понимаешь, мы говорим о людях, которые серьёзно практикуют йогу, но не те, которые прям живут этим и называются йогами или гуру. так как, конечно, такие живут в каком-нибудь Ашраме или в деревушке в Индии, встают в 3 утра, медитируют, делают утренние крии и дальше занимаются физическим трудом, ложатся рано и т.п.
в наше время йога, которую преподают и о которой пишут адаптирована под Европейских людей, которые живут в больших городах и в бешенном ритме. как говорится, Будда отрешился от социума, специально, чтобы постичь и передать знания, которые помогут людям жить и справляться в этом самом социуме.
просто человек, занимающийся йогой меньше тратит свои нервы по мелочам. допустим, неполадки на работе он не принимает близко к сердцу, а относится ко всему философски. он не скандалит с окружающими, не обращая внимание на чей-то недовольный, допустим, возглас или ещё что-то. такие люди любят всех и друзей и врагов, они видят Бога во всём и, в первую очередь, находят Бога в себе (а мы все есть воплощение Бога). трудно описать всё, на самом деле. но это такие вот маленькие примеры) так что они даже лучше других людей могут справляться с окружающими факторами.
а время на медитацию..его всегда можно найти, на самом деле, было бы желание. это может занимать минуты 3. неужели ты, только проснувшись не найдёшь 3 минутки, чтобы просто посидеть в тишине и понаблюдать за всем происходящим внутри тебя? или перед сном? это же всего 3 минуты) зато какой настрой и совершенно иной взгляд на многие вещи.

я не занимаюсь йогой прям уж серьёзно, но я и то вижу эти изменения. и я ими очень довольна!)
ну а воспринимать йогу просто как физ.упражнения немного неправильно, так же, как нельзя любить человека только за то, что у него красивые руки, допустим. надо либо понимать и принимать полностью, либо вообще никак) но, конечно, не надо сразу в омут с головой..всё приходит постепенно.
но ты писала тут как-то в комментах, что тебе по душе активные виды спорта, потому думаю, что это точно не для тебя, я думаю, даже как просто упражнения)

я пока вообще не могу ни о чем не думать( я пытаюсь,но мысли сами лезут-лезут

iwillbemum,
это нормально) не всё сразу)) для этого во время медитации можно читать мантру, чтобы она отвлекала от мыслей всяких)

Parkhomenko, не принимать близко к сердцу,вот этому бы я поучилась.)
вроде бы все не плохо,но вот что-то не подходит мне в этом,не мое.
а растяжкой и пластикой и без этого можно заняться.)

а я даже в шавасане не могла нормально расслабиться
но вчера вот не могла осознать в какую сторону ногами лежу - думаю это прогресс аххаа

Zzemnaya_1,
конечно, можно) да и научиться не принимать близко к сердцу тоже можно и без йоги научиться)

deliciously,
хм..надо поискать причины этому. я вот иногда даже ощущаю, будто парю над землёй :D

Ответ на комментарий Parkhomenko # Parkhomenko, завтра попробую

iwillbemum, удачи))

да,йога - это кайф. и те кто не практиковал относятся к ней как к чему-то абстрактному, прекрасному, но при этом откладывают попробовать что же это такое) по-моему все кто хочет узнать себя лучше должны обязательно практиковать её)

у меня с медитацией не все так просто, мне сложно не думать не о чем, столько мыслей сразу, но иногда я все-таки медитирую,дисциплинирую себя

есть у тебя любимая асана? интересно)

наверное это хороший повод найти гармонию с собой и умиротворение ,когда хоть чт о-то да есть, а не все в жизни через жопу

Doll-face,
ты права) ну у меня тоже не всегда выходит не думать ни о чём, потому и хочу дома начать практиковать, чтобы всё же учиться отпускать все мысли)
нет, любимой ещё нет пока, так как всё делаем с инструктором и пока что я не особо разбираюсь, делаю, что говорят)) а у тебя?

Fila_Paradox,
ну да..
но она так же учит воспринимать всё позитивнее, даже, если всё через жопу)

мне вообще сложно представить себе, как проходят медитации. я не могу ни о чем не думать - постоянно лезут какие-нибудь мысли! как у тебя получается отключаться?)

la_ojuela,
это не сразу всё) я просто либо читаю мантру, во время медитации, чтобы отвлекать на неё и мысли не лезли, либо просто концентрирую внимание на точке между бровей и как-то само собой выходит не думать)

я думаю,что не стоит придерживаться таких строгий канонов,главное чувствовать себя уютно и удобно в том,что ты делаешь

Ответ на комментарий Parkhomenko # Parkhomenko, парочку нравится) но пока выделить одну не могу)надо еще практиковать)
но после долгой практики,в том смысле,когда устаешь и хочется отдохнуть - у всех моментально любимой становится "шавасана")))

а пранаяму практикуете?)

do_not_watch,
я тоже так считаю))

Doll-face,
я люблю позу "зародыша" :D

конечно, практикуем))