• Авторизация


Без заголовка 12-11-2007 22:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


здравствуйте...
такой вопрос....как можно сдерживать свой гнев, свою агрессию...почему, я всё время расстраиваюсь из-за пустяков, и причём где-то в глубине души сама понимаю, что не та проблема из-за которой расстраиваться надо....но в это время по щекам уже бегут слёзы обиды....Я устала.Я устала сама от себя.Сама создаю себе проблему, потом сама просить прощенье....Хоть просто иди и убей себя за свой поганный характер......Чесное слово, я хочу жить и не париться!Не о чём просто.....не грузить свои мозги...но не знаю как это сделать...
Посоветуйте, пожалуйсто....
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
ann_nna 12-11-2007-23:14 удалить
Хорошо,что ты задала этот вопрос.Сама мучаюсь над такой же проблемой .Оторвусь на ком-то,а потом жалею.Хочу как-то приглушить свой порыв.Научиться это делать.Просто не знаю,как можно это сделать...Надеюсь НАМ помогут(
Знаеш, я в возрасте 18-20 лет был таким, я считаю что каждый проходит через этот период... Это надо просто перетерпеть и самое главное никогда не держать все это в себе, ну конечно сдерживайся с к старшим тебя людям.. LI 7.05.22
Исходное сообщение ann_nna: Хорошо,что ты задала этот вопрос.Сама мучаюсь над такой же проблемой .Оторвусь на ком-то,а потом жалею.Хочу как-то приглушить свой порыв.Научиться это делать.Просто не знаю,как можно это сделать...Надеюсь НАМ помогут(
Попробуй объяснить всем своим окружающим что у тебя сложный период, и чтобы все не принимали близко к сердцу, и не обращали внимание на эти срывы, а пытались просто помоч и понять LI 7.05.22
cocaine_dust 12-11-2007-23:30 удалить
Басым_по_небу, спасибо за совет))а как это объяснить любимому человеку....ведь он не может не приниать это близко к сердцу......
Исходное сообщение cocaine_dust: Басым_по_небу, спасибо за совет))а как это объяснить любимому человеку....ведь он не может не приниать это близко к сердцу......
А попробуй также, если любит то понять сможет, и сильно не принимать к сердцу объясни, что у тебя сложный период, и чтобы не обижался на крики, истерики и наезды, а поросто помогал тебе, и успокаивал... LI 7.05.22
ann_nna 13-11-2007-18:02 удалить
Басым_по_небу, Спасибо)...Будем пытаться применить на практике.Просто знаешь,вообще я человек спокойный и уравновешенный,но когда начинают меня в чем то обвинять или доставать глупыми расспросами....Думаю,не каждый выдержит((((((
Paskal 14-11-2007-02:49 удалить
сдерживать - пожалуй не нужно, нужно разобраться в причинах, почему с тобой так происходит, отчего ты такая ранимая.. может не привыкла к тому что другие люди могут ошибаться или говорить под влиянием эмоций и других СВОИХ проблем..? если папа усталый пришёл с работы, по пути чуть не подравшись с хачиками и ты вдруг спросила у него где он так долго был хотя обещал быть раньше.. и если он на этот простой вопрос разрозится чем то не хорошим, это не значит что он хочет обидеть именно тебя, просто у него видишь, стока за плечами что для него твой вопрос прозвучал как издёвка, да и просто состояние такое было уже.. взвинченое.. а по поводу эмоциональности... ну это.. тут один выход - получше понять мир и людей наверное в нём.. себя в том числе... Почему так происходит.. часто это очень помогает) когда найдёшь почему, поймёшь это и станет ясно что можно расслабиться) вот как то так) спасибо)


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Психологи_и_помощь - Психологи_и_помощь | Лента друзей Психологи_и_помощь / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»