любые курсы, иснтитут, репетитор - указывают лишь направление, а вся основная работа делается самостоятельно после занятий
(здесь самое время вспомнить про мой французский и заниматься дома!!)
я пошла учиться на инструктора по пилатесу.... очень много пропускаю... корю себя за это
помимо того, что мне сложно заниматься в выходные так рано утром,
я еще не настроилась, не перестроилась
нужно начать жить этим, по-настоящему чувствовать свое тело и изучать анатомию
читать про пилатес и главное больше чувствовать других людей! интересоваться ими, изучать
работа и ежедневные заботы - живешь как во сне
то же про кулинарию... хочу уйти от рецептов и готовить, вкладывая больше чувств
(возможно мои гастрочетверги именно для это, общаясь с друзьями, расслабляешься и кроме всего прочего можно чему-то научиться)