В английском языке
fitness ['fItnIs] n
1.1) (при)годность, соответствие
fitness for military service — годность к военной службе
the (eternal) fitness of things — нормальный /надлежащий/ порядок вещей
2) приспособленность, способность, подготовленность
fitness to do /for doing/ smth. — способность делать что-л.;подготовленность к чему-л.
3) уместность
2. выносливость, натренированность

Многие сейчас занимаются фитнесом и это очень похвально.
Цель фитнеса - внутренняя гармония и внешняя красота. Именно к этому стремились еще в 5 веке до н.э. древние греки, посвящая себя занятиям спортом и превратив атлетику в своего рода искусство. Это было занятие для избранных. Более того, ежедневные многочасовые тренировки сделали атлетику профессией - античные богоподобные атлеты тратили все свое время на тренировки, чтобы побеждать на Олимпийских играх. Чуть позже, во 2 веке н.э. искусство атлетизма достигло Рима и атлетические состязания стали там любимыми народными зрелищами.
Ничто в истории не имело такой силы, как фитнес - на время Олимпийских состязаний приостанавливались войны. И возродились игры в 1896 году как подтверждение дружбы и взаимопонимания во всем мире.
В наше время, как и в Древней Греции, фитнес для одних стал профессией, а для других - способом достижения физического совершенства и духовной гармонии.
Так держать!!!

В конце маленькой лекции смотрите прикольный ролик: