Краткий ликбез по работе с чувствами.
23-02-2008 07:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Начнем с определений.
Чувство - мыслительный процес, вызывающий ту или иную реакцию на определенном уровне.
1. Мыслительный процес. Как извесно любую мысль можно воссоздать или убрать. Вывод: то же можно сделать с чувствами.
2. Реакция на физ уровне. Блокируя выход мысли на физ уровень мы ее либо убираем, либо усиливаем.
3. Реакция на энергетическом уровне. Контролируя энергетический уровень можно предовратить чувство.
Практикуемые, действующие способы.
1. Вытеснение.
Вытиснить чувство можно другим чувством или мыслью. Достаточно сосредоточится на том чувстве (мысли, эмоции) которая должна стать доминантом. Если все делать правильно, то вытесняемое чувство начнет пропадать, сначала на время занятости доминирующей мыслью, а уже потом (врямя зависит исключительно от психики человека) до тех пор, пока вытесняемое чувство не возникает в следствии асоциациативного ряда.
2. .....
Можно также убирать чувство болью. Обычной, на физическом уровне. При возникновении чувства, которое требуется убрать, можно создавать небольшие болевые факторы (например при помощи растяжки, перенапряжения). В следствии нескольких повторений, подобно эфекту "Павлова" подсознание начнет блокировать появление чувства для избежания тех моментов когда становится больно.
Но тут все равно делается упор внимания на физическом уровне.
ЗЫ: Не рекомендуется мазахистам.
PSS: Ни в коем случае не подходит нанесение увечий в т.ч. резание, передавливание и т.д. (все что оставляет болевой эффект больше 2-5 минут после прекращения воздействия)
3. Медитация
(воздержусь от коментариев, и так техник понавывешивали больше чем надо)
4. Перенос.
Основан на эмпатии. Если в непосредственной близости находится человек, переживающий какое либо эмоциональное состояние, можно подстроившись под него испытать это состояние, сопереживая полностью.
-------------------------------
Пишу с собственного опыта, просьба направить свои коментарии по поводу согласия/отрицания каких-либо явлений. Если необходимо могу выложить некоторые моменты в деталях.
Настроение сейчас - Ощущение отсутствия какого либо настроения, ощущение пустоты.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Начнем с определений.
Чувство - мыслительный процес, вызывающий ту или иную реакцию на определенном уровне.
1. Мыслительный процес. Как извесно любую мысль можно воссоздать или убрать. Вывод: то же можно сделать с чувствами.
2. Реакция на физ уровне. Блокируя выход мысли на физ уровень мы ее либо убираем, либо усиливаем.
3. Реакция на энергетическом уровне. Контролируя энергетический уровень можно предовратить чувство.
Практикуемые, действующие способы.
1. Вытеснение.
Вытиснить чувство можно другим чувством или мыслью. Достаточно сосредоточится на том чувстве (мысли, эмоции) которая должна стать доминантом. Если все делать правильно, то вытесняемое чувство начнет пропадать, сначала на время занятости доминирующей мыслью, а уже потом (врямя зависит исключительно от психики человека) до тех пор, пока вытесняемое чувство не возникает в следствии асоциациативного ряда.
2. .....
Можно также убирать чувство болью. Обычной, на физическом уровне. При возникновении чувства, которое требуется убрать, можно создавать небольшие болевые факторы (например при помощи растяжки, перенапряжения). В следствии нескольких повторений, подобно эфекту "Павлова" подсознание начнет блокировать появление чувства для избежания тех моментов когда становится больно.
Но тут все равно делается упор внимания на физическом уровне.
ЗЫ: Не рекомендуется мазахистам.
PSS: Ни в коем случае не подходит нанесение увечий в т.ч. резание, передавливание и т.д. (все что оставляет болевой эффект больше 2-5 минут после прекращения воздействия)
3. Медитация
(воздержусь от коментариев, и так техник понавывешивали больше чем надо)
4. Перенос.
Основан на эмпатии. Если в непосредственной близости находится человек, переживающий какое либо эмоциональное состояние, можно подстроившись под него испытать это состояние, сопереживая полностью.
-------------------------------
Пишу с собственного опыта, просьба направить свои коментарии по поводу согласия/отрицания каких-либо явлений. Если необходимо могу выложить некоторые моменты в деталях.
Настроение сейчас - Ощущение отсутствия какого либо настроения, ощущение пустоты.
Комментарии (5):
24-02-2008-15:38
удалить
Ну незнаю Андрей , я согласна со всем , кроме того что чувство можно заглушить болью !!!
Gothic_Luna
24-02-2008-15:40
удалить
Как сказала Одинокая готеса, я согласна со всем , кроме того что чувство можно заглушить болью !!! Может на когото это и подействует , но не на меня ! Ты наверное это знаешь !!!
Заглушить можно, но достаточно тяжело.
Самый главный момент в этой процедуре полностью залить разум физ. болью.
А так как обычно срабатывает инстинкт самосохранения то это очень сложно.
К примеру за 2 часа, лично я убирал чувство любви именно этим способом.
Самый главный момент в этой процедуре полностью залить разум физ. болью.
А так как обычно срабатывает инстинкт самосохранения то это очень сложно.
К примеру за 2 часа, лично я убирал чувство любви именно этим способом.
Самое сложное во всех этих методах, это именно захотеть. Ведь , когда чувства тебя захватывают, то ты весь в них. Попрбуй при этом сфокусироваться на чем-то другом. Вот , например, тебя охватил безудержный гнев. Специально беру в качестве примера наивысший накал. Как ты в этом состоянии сможешь вообще сообразить, что тебе нужно из него выйти.
макро_Творец
12-05-2008-20:00
удалить
Любое чувство есть реакция сознания на окружающий мир. Гнев или агрессия - это условный рефлекс защиты от того, что вызывает раздражение.
Любовь, привязанность - это тоже реакция на ассоциации, мысли, которые вызывает у вас определенный человек. Например, мечты о совместной жизни.
С гневом можно работать каждый раз уменьшая выброс агрессии на раздражающий фактор. Если человек уже не может себя в этот момент контролировать, хотя мне кажется, что больше подойдет "ему удобнее так считать", то я бы порекомендовал работу с подсознанием на тему агрессии. Конкретных техник не назову, для себя придумываю сам.
С любовью сложнее работать, поскольку обычно человек хочет считать, что любит. И что любит именно этого человека, а не какие-то его качества, которые ему кажутся достойными любви. Если суметь разложить человека на эти факторы (например, стройную фигуру, красивую внешность, страстность), то довольно легко будет убедить подсознание, что другого человека с похожим или лучшим набором качеств, можно найти.
Любовь, привязанность - это тоже реакция на ассоциации, мысли, которые вызывает у вас определенный человек. Например, мечты о совместной жизни.
С гневом можно работать каждый раз уменьшая выброс агрессии на раздражающий фактор. Если человек уже не может себя в этот момент контролировать, хотя мне кажется, что больше подойдет "ему удобнее так считать", то я бы порекомендовал работу с подсознанием на тему агрессии. Конкретных техник не назову, для себя придумываю сам.
С любовью сложнее работать, поскольку обычно человек хочет считать, что любит. И что любит именно этого человека, а не какие-то его качества, которые ему кажутся достойными любви. Если суметь разложить человека на эти факторы (например, стройную фигуру, красивую внешность, страстность), то довольно легко будет убедить подсознание, что другого человека с похожим или лучшим набором качеств, можно найти.
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Краткий ликбез по работе с чувствами. | ПОИСК_ПРАВДЫ - Тусовка Исследователей Жизни |
Лента друзей ПОИСК_ПРАВДЫ
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»