28 декабря я была на дне рождении и сильно отравилась. в итоге два дня  я провела в полусогнутом состоянии, любая пища, попадавшая в меня, вызывала жуткие колики и невозможную боль. мне давно так плохо не было........

сегодня мне легче...С девушкой, с которой мы уже писали Устав летом, решили написать новый Устав на новогодние праздники. МЫ не хотим напиваться и нажираться...Я не хочу просыпаться в жутком похмелье, с опухшим лицом и мутными мыслями.))) А салат оливье - вообще самый вредный салат...

я не хочу себе позволить все в этот НГ....я не хочу обжорства)))

Мы выписали, что нам можно есть: ФРУКТЫ, ОВОЩИ (свежие и вареные), КУРИНЫЙ БУЛЬОН, ВАРЕНАЯ КУРИЦА, СУХОФРУКТЫ. Из напитков - ЧАЙ, КОФЕ, СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ, КЕФИР. Больше ничего нельзя. После отравления я ничего и не хочу..Тем более алкоголь, сигареты, оливье, крабовый))), шоколад, сахар в любых видах.

Мы решили каждый день ходить на каток. Я хочу в бассейн еще ходить. Короче, никогда еще мне так не хотелось заняться своим здоровьем настолько вплотную, как сейчас, в этот НГ!!! Появится масса свободного времени, можно походить в солярий!