Без заголовка
24-12-2008 19:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
за сегодня я сьела половину зеленого яблока.... с утра.
блин, я забыла поесть опять!!!!!!
нормально себя чувствую... Приду домой, выпью кофе без кофеина. Как обычно, чашки 4))))
и все...
Почитала секрет стройности Оксаны Федоровой - она не ест после 6 и периодически устраивает себе разгрузки гречкой без соли, сахара и масла.
Гречку я не очень люблю. Лучше на хлебцах...
Комментарии (4):
Ya_hudeu_46
24-12-2008-20:38
удалить
А я на гречку после праздников собираюсь! Уже пробовала - работает, только выходить из нее долго и плавно надо а то вес еще больше будет.
ну да...не есть после 6 - помогает удерживать вес....а разгрузки - снижать...хотя думаю, с её графиком, она небось до 6 особо поесть и не успевает =) поэтому так эффективно всё.
не есть совсем тоже "не айс"
бери с собой на работу полезную еду, чтобы желудку не навредить. ты же худеешь не зверскими методами))
Мне повезло я обожаю гречку даже просто свареннную на кипятке!) И я тож заметила что иногда могу не есть по дня 2-3 - тока вода и чувствую себя нормально и сбрасываю за эти дни до 3-4 кг 0-0. Потом елси не отъедатя то можно удержать уиииии
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Худеющая_Лайла - Дневник Худеющая_Лайла |
Лента друзей Худеющая_Лайла
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»