Сидите ли вы на диетках? качаетесь ли в спортзалах? как вы готовитесь к НГ? В чем будете встречать?
Я сейчас( после ДР сложно конечно) стараюсь -вот уже первый день)) как ограничивать питание. С утра я сьела яблоко, на ланч - бутерброд из черного хлеба с салом ( да, да, с салом))). В обед сьела 3! мандарина. И запивала это все зеленым чаем и, конечно же, кофе. Вот и все. Надо бы ужесточить немного. Поменьше жиров, не есть после 17-00, не пить после 19-00. Тогда получиться...Не есть -это не так сложно, а вот не пить - не получится...
К сожалению, погодка в Москве не позволяет кататься на коньках...А как классно было -утро, парк Горького, морозец, солнышко, я мчусь по заледенелым дорожкам...кайффффффффффф.........А сколько пользы!!!! Скорее бы морозы....эй, где вы....
но я ща так устаю,что у меня нет времени еще следить за питанием. да и вообще как то в падлу.но я такого характера,что я делаю все в последние минуты(дни,часы). поэтому наверно буду худеть за неделю или две до НГ.