[700x524]
Настроение сейчас - норма

сегодня я наконец-таки воплотила теорию в реальность - устроила себе разгрузочный день. Давно собиралась))), Наконец-то праздники закончились, и холодильник, соответсвенно, опустел) Решив воспользоваться случаем, побежала с утра в магазин и вместо всяких там полуфабрикатов накупила себе самых разных фруктов. Уже сосет под ложечкой, если честно. Особенно было тяжело в 4 дня .когда я поняла, что реально голодная от этих фруктов))). Но ничего не поделаешь - я дала себе слово. Раньше у меня хватало силы воли продержаться 3 дня на фруктах, 3 раза в неделю я устраивала себе такие вот разгрузки и выглядела соответсвенно - я была худенькой, как модель. А сейчас я за полдня с ума схожу. Ну ничего, буду тренировать свой воле-ослабевший организм)))
Как вы устраиваете себе разгрузочные дни? Чем питаетесь? Как чувствуете себе в такие дни?