[640x444]
Сегодня я сдала анализы на гормоны. Я уже не раз слышала, что резкое увеличение веса без видимых на то причин может быть связано с нарушением баланса гормонов в организме. Я сдала на всякий случай. Выгляжу я неплохо, но есть моменты, которые хотелось бы поправить и не мучатся, а просто поддерживать свое здоровье правильным, сбалансированным питанием и адекватной физ. нагрузкой.
Вот на что наткнулась в инете
"Самая распространенная причина, мешающая вам похудеть – нарушение гормонального фона. Вы постоянно наступаете на горло собственной песне, проявляете чудеса выносливости и самообладания, но стрелка весов не сдвигается ни на йоту.

В данном случае вы практически бессильны, вами управляют гормоны. Именно они несут ответственность за лишние килограммы, откладывающиеся у вас на бедрах, животе и ягодицах. Но это еще не основание для опускания рук и смирения с ненавистным 52 размером, а всего лишь повод задуматься, как можно преодолеть этот барьер и нормализовать деятельность эндокринной системы."
Часто на строение фигуры, по мнению медиков, влияют гормоны – излишек или недостаток одних или других ведет к различным перекосам. Если, например, женщина высокая, узкобедрая и худая, то в ее организме явный переизбыток мужского гормона тестостерона. И наоборот, широкие бедра, солидный запас жировых отложений свидетельствует о высоком уровне женского гормона эстрогена. Избыток у худых людей кортизола, гормона , ответственного за распад тканей, также приводит к тому, что все якобы " лишнее " у них сжигается.
Фитоэстрогены. Это женские гормоны растительного происхождения. При чрезмерном употреблении пива накапливаются в организме и вызывают гормональные нарушения. У мужчин уменьшается растительность на теле, набухают молочные железы, жир откладывается по женскому типу - на бедрах и боках (не путать с пивным брюхом!), снижается потенция, уменьшается подвижность сперматозоидов - вплоть до бесплодия и импотенции. У женщин переизбыток фитоэстрогена приводит к излишней полноте.

"Одна женщина обратилась к гинекологу с проблемой бесплодия, к дерматологу, который удалил волосы с подбородка и лечил угри, она мучалась вопросом, почему она набрала почти 30 кг без очевидных на то причин."
Помимо этого, непорядок с балансом гормонов вызывает отечность (мне это знакомо очень), нерегулярность месячных, выраженную угревую сыпь, слабость и апатию. Вы можете кушать как кушаете (норма), заниматься спортом, но при этом набирать вес.
Ассоциация эндокринологов разработала руководство по точной и быстрой диагностике заболевания и предотвращению осложнений. Проведена работа среди дерматологов, гинекологов, и других специалистов, которые часто лечат отдельные проявления, не замечая патологии в целом.

http://www.missfit.ru/pohudenie/hormone/