[306x400]
В колонках играет - J. Timberlake MY LOVE

я тут подумала и решила. Что движет нами в 50-й попытке скинуть лишний вес - убеждения о собственной "непривлекательности" и своих недостатках, верно? Что, мол, вот тут вот скинуть надо, вот тут подтянуть, вот здесь накачать, вот это убрать. И вообще, что то раскоровела малёха. И, как правило, такая точка зрения на собственное тело очень и очень неприятна чисто психологически. Вот почему мы срываемся спустя неделю жесткой диеты. Ведь наш вес у нас в голове, а не в заднице. Поэтому я решила действовать изнутри - менять установки. Отныне я говорю себе так - Я СЛИШКОМ ХОРОША, ЧТОБЫ БЫТЬ ПОЛНОВАТОЙ.Я обязана иметь идеальную фигуру без всяких там излишков - природа слишком щедро наградила меня, чтобы вот так бездарно "гасить" её подарки.
Знаете, помогает!;)