Неделя катаний на коньках, ограничение в калорийности пищи - и я стала лучше выглядеть и чувствовать себя. Намного лучше я себя чувствую. Мыщцы уже не отзываются дикой болью, они вообще перестали болеть. Кожа утянулась чтоли, руки, ноги и живот стали крепче, подтянутей. Обмен веществ ускорился. Настроение повысилось) СПОРТ-великая весчь, товарищи!
Теперь занятия спортом становятся наркотиком для меня. Я не могу провести день, не позанимавшись. Мыщцы имеют память, и позанимавшись вволю, требуют систематической нагрузки. Оказывается, спорт может приносить удовольствие))))