[350x300]
Мда...Я конечно, похудела...нооооооо 1. У меня очень сильно испортилась кожа. Просто кошмар. На шее, на спине, на руках ужоснах..
2. Не растут ногти. Они просто обломались под корень
3. Испортились волосы. Мои длинные шикарные волосы...( И никакие дорогущие средства не помогают нах..потому что проблема внутри
4. В один момент испортились зубы..О my god...Эмаль..Буквально за неделю пожелтела(( Они всегда были беленькие у меня. Причем я курю то далеко не каждый день, максимум сигарет 5. Тоненькие с ментолом..От сигарет одно название..Отлетела половина пломбы. Да..

Вообщем, красотка я еще та..Всё так резко..Не знаю ,за что браться - а тут еще экзаменов 8 штук, диплом. Какой там.. Но, что еще хочу сказать - сильнейший стресс после выступления, конечно же отразился на мне. От нервов..За неделю после него !!! у меня испортилось ВСЁ. Мой тонак Lancome терь не то что на все лицо размазывать приходится, а даже на все открытые участки тела...
Вот такие пироги. Худая и страшная гыгг..
Все как сговорились, говорят мне о нехватке витаминов. Кальций, группа Б, Е, железо.Да я и сама знаю. Что нехватка. Видимо, на одном молоке с грушами далеко не проедешь.. Как видите, даже творог не помог. Ну чтож, на то есть оправдание -Пост..), ну и нервы мои, потеря аппетита. Ну Не хотелось мне есть всю эту гадость..Эту стерлядь, от которой меня воротит. Эту колбасу бееее...поела за месяц осетрину 1 раз. Как вышло - этого явно недостаточно..

Короче, сажусь на диету Долиной с этого дня, с Первого мая. По крайней мере, от нее нет таких проблем, и кожа, как помнится, улучшается. Залезла в инет вчера узнать причины плохой кожи. гормональный сбой - вполне!! тк задержка и пр..Сейчас у меня просто нет времени проходит полное обследование у врачей ,сдавать анализы. Хотя я понимаю, что это необходимо. НО у меня диплом. После него поеду на Кавказ (там, знаете ли, дешевле намного чем в столице, но и эффект суперский - не зря же Всеросийская здравница) сделаю себе промывание кишечника нарзаном (делала уже, 5 кг шлаков за сутки! похорошела резко, белки глаз стали белоснежными! -сейчас они желтоватого оттенка..( а вообще до 15 кг в желудке грязи!) Плюс после промывания значительное улучшение ВСЕГо. Резко проходят прыщи, худеешь быстро, пища (даже вредная) очень хорошо и быстро переваривается.Сделаю обязательно. Всех врачей пройду. Ну а сейчас..
параллельно решила начать пить гормональные таблетки. Выяснила, что самая популярная фирма в борьбе с акне -Диане 35. Прочла про нее на форумах. У 80 процентов девушек резкое увеличение веса. Причем диеты и спорт не помогают. Хотя и грудь у всех повырастала -это плюс)) НО Не подходит однозначно. Хотя, говорят, кожа очищается очень хорошо. Гыгг - Толстая, зато с чистой кожей...ну уж нееет. Потом выяснила - один из самых клевых препаратов для молодых, нерожавших девушек -Силест. Низкодозированный. Не вызывает такого увеличения веса. Но, опять таки, как выяснилось, и у него есть побочка. http://www.vbooks.ru/read_book/?id=50&key=&page=2 это полезная инфа о контрацептах. Хотя эффективно помогает с кожей, намного мягче Диане. "Те у кого были какие-нибудь высыпания на коже, знают, что они могут довести до отчаяния. Ведь даже небольшой недостаток кожи способен сильно испортить внешний вид. У многих женщин периодическое высыпание на лице прыщей существенно влияет на качество жизни, и в некоторых случаях прием противозачаточных таблеток может помочь решить эту проблему.

Новые противозачаточные таблетки Ярина®, содержащие новый синтетический гормон дроспиренон, помогут устранить высыпания на коже в течение 12 недель после начала их приема. "
Прочла про Ярину на форумах. Ею остались довольны ВСЕ. Хотя препарат новый. Не вызывает увеличения веса, от нее даже худеешь, выводит лишнюю жидкость, борется с отеками, ну и заметно типа улучшает кожу. Но и стоимость ее несколько выше, чем все остальные таблэтки. Что то около 500р. Но нам то не жалко)
Короче, не умирать же мне, епта, об стенку бьясь головой; мешок на голову же не оденешь..Найду эту Ярину, дождаться бы месяков..
Ну и высокобелковую диету подержу. Постараюсь. Вот сегодня поела тушеную говядину без соли с овощами. А вообще меня резко потянуло вот именно на такие продукты : мясо, молоко, яйца, масло, орехи. Организм не дурак..Чует что ему не хватает. Буду се рыбу отваривать, грудки куриные. Творожок там..
Шобы не поправиться от мяса, я ем его исключительно с овощами свежими. Никаких круп.Никакой картошки. Ни в коем разе..А как хочется!!! Рису с мясом...ммм.
Посижу на долинской недельки две-полторы.Накоплю "мясных витаминов" И сяду на Боннский суп. Буду не просто худой, а еще и с кожей/волосами/ногтями идеальными. Я не сдамся всё равно. Красота требует жертв.
Как у вас обстоят дела со здоровьем после диет?