Спортивный массаж, в основу которого легли основополагающие принципы классического, является неотъемлемой частью жизни людей, профессионально занимающихся спортом. Такая процедура, выполняемая регулярно, улучшает общее состояние спортсмена, повышает его физические возможности, снимает утомление после больших нагрузок, снижает вероятность получения травм во время занятий или помогает как можно быстрее восстановиться после них. По оказываемому воздействию, спортивный массаж бывает предварительным, тренировочным и восстановительным.
My Relax
С помощью тренировочного массажа человека готовят быстро и с минимальными затратами добиться высокого результата.
http://dom-podarka.ru/catalog/tableware/alcohol-sets/beer-mugs/
Услуга массажа данного вида – неотъемлемая составляющая тренировок в любом виде спорта: с его помощью поддерживается тонус нервно-мышечного аппарата, стимулируются мышцы, на которые ляжет максимальная нагрузка (для велосипедистов и бегунов это мышцы ног, для тяжелоатлетов – рук и груди, и так далее), повышается выносливость и работоспособность и сокращается до минимума время вхождения в должную форму. Длительность процедуры – один час.
[показать]
Правда, традиционная форма тренировочного массажа практикуется редко. Основная причина кроется в том, что между процедурой и началом или концом тренировки должен быть большой временной разрыв в восемь часов. И спортсменам, график которых состоит из нескольких тренировок в день, крайне сложно выстроить свой день так, чтобы соблюсти это требование.