может и так.... посмотрим как долго сможешь продержаться).. удачи

getbts, пасиб)))

говорят, сложнее всего начать...

ВечнаяОптимистка, Маш, я в тебя верю! А мне так хочется покурить, но нет...

Nille, начать бросать ты имела в виду? ;) Да, это очень сложно сказать себе, что все, больше ни одной сигареты. А руки то так и чешутся взять эту палочку и затянуться... Аж, как выражается мой МЧ, легкие изнутри чешутся..... Кстати, он как раз и есть главный стимул и заставляльщик меня бросит курить :) Если бы не его решительно сказанное НЕТ моему курению я бы еще долго бросала :)

Cheer_girl, Роза, спасибо за веру в меня! Мне сейчас очень нужна поддержка!!! Я чувствую, что уже немного отпускает желание курить, но сейчас прошло еще очень мало времени. Сейчас главное не сорваться и не закурить снова....

Nille, кстати, а как ты сама? Бросила?

мммм, какая важная тема!))) Главное, что Ты сама бросаешь курить! Поэтому если у тебя уже есть эти мысли и ты сформировала это желание, то не закуришь больше!! Поверь)) А ты интересная) Вот курить уже бросаешь))

Редактировать низзя)) тада удалите одно из моих реплаев)

letitsiya, спасибо))) Надеюсь в этот раз у меня получится наконец))) Только я не совсем сама бросаю, на меня все-таки оказали некоторое влияние)))

letitsiya, и добро пожаловать в мой днев)))

Спасибо, о приятнейшая из дев)

ВечнаяОптимистка,уууууу а я тока собралась пистаь пост о том же самом и вот к тебе зашла и увидела,что не я одна курить бросила)Только у меня сегодня 3-ий день) В первый день думала головой об стену начну биться,так хотелось курить!А вчера к ночи-практически отпустило.И даже слюни перестали выделяться от мыслей о сигарете))) Вообщем поздравляю тебя и себя)Желаю нам обеим продержаться) И еще-самое трудное-НЕ ВПЕРЕДИ)Так кажется ты спросила тут кого-то.. Как написала Nille-самое трудное-это НАЧАТЬ)По себе знаю-уже третий раз бросаю)

такая_вот_я, я после серьезного постоянного курения бросаю первый раз, в смысле после того как курила так помногу.... Сейчас уже 18ый день без сигарет, чем дальше, тем проще без них обходиться, но все равно порой жутко ломает и хочется хоть одну тягу... Это наркомания уже.... Самое сложное это НЕ курить в располагающей к этому обстановке - ресторан, после некоторого количества алкоголя; остановка автобусная, когда в ожидании автобуса нечем себя занять....

ВечнаяОптимистка, да-да-да.Это точно! А еще когда я говорю по телефону с кем-нибудь,параллельно крутиться мысль о сигарете.Потому что я так привыкла-разговаривать и курить! Я уже третий раз бросаю и все время по одному методу.Не курю,сдерживаюсь примерно около месяца.Потом беру одну сигарету и закруиваю.Пару тяг-и такое отвращение наступает!!! потому что вкус у нее уже отвратительный,ты больше не испытываешь кайфа.И вот тогда уже с твердой психологической уверенностью-что я больше не хочу курить-я БРОСАЮ)Вернее вот тогда я могу сказать-Я БРОСИЛА КУРИТЬ) PS Снова начинала курить,не потому что "ломалась",а просто потому что приходила к такому этапу,когда мне этого хотелось.Ну не знаю как объяснить.

такая_вот_я, я примерно поняла о чем ты - по поводу нового начала курения.... А вот если решила бросить, то ни в коем случае нельзя себе позволять даже одной сигареты, даже для того чтобы убедиться что вкус сигарет тебе противен, потому что потом пойдет все снова по кругу.... Вот пишу щас эти строки, а в голове мысль о сигарете, как о чем то безвозвратно потерянном... Но блин раз я решила бросить, значит решила.... И наоборот не фига я не потеряла, а только приобрела - хотя бы то, что больше не буду отравлять свой организм никотином))))) И еще мой мне сказал, что как только я продержусь 3 недели он разрешит мне выкинуть его сигареты и он тоже бросит, так что вечер выбрасываения сигарет любимого назначен на понедельник :)

ВечнаяОптимистка, Ну у каждого свои методы бросания.На меня мой метод-действует положительно)По новой я не начинаю,потому что вкус у сигареты отвратительный просто бывает!Когда долго не куришь-это так) Я рада что он дал тебе стимул чтобы стараться) Теперь ты ему пообещай,что через 3 недели,если он продержиться-ты ..ну придумай чего-нить:)

такая_вот_я, хахахахахаха, насмешила))))) А что, хорошая идея)))) Осталось только придумать чтобы ему такого пообещать))))))

Да много чего можно придумать) Например то,чего он давно хотел бы.Ну вот мой например хотел чтобы я не только бросила курить,но и перестала пить.Совсем!А для меня это практически невозможно.Если я бросила курить,потом брошу пить..матом тоже он не разрешает ругаться.. это что получится,что нету у меня в жизни радостей больше?)))))))))))))

такая_вот_я, это что же получается, что тебе даже глоточка шампанского нельзя будет по случаю скажем дня рождения? Это же дикость.... Ты ему передай атата от меня ;) Хм.... Задумалась.... Мой кроме курения во мне больше ничего менять не хочет)))) Тогда можно пообщеть приготовить ему что-нить вкусненькое)))))

Нееее,он говорит чтобы я прератила свои "культурные вечера" с подругами,за бокалом/ами вина)ну люблю я так отдыхать.. в ресторанчиках,с вином.Ну или на крайняк дома)все с тем же вином)ну можно и не с вином,а с чем-нить покрепче (зависит от ситуации).Вот он против таких вот развлечений)Грит "тока по праздникам и со мной" ахахаха,Маш,ну я его быстро перевоспитала)Я теперь пью и говорю что это "для аппетиту "мне нада) Помнишь как мы с тобойвливались и тут пост забацали специально,где потрепаться на пьяную голову можно?))))

такая_вот_я, помню конечно))))) до сих остался где-то в начале моего днева))))) можно почитать)))

Обычно говорят надо заменять сигареты на определенный продукт, заменяла ли ты?!

Неместная_сволочь, неа, не заменяла. Просто сказала себе, что с сегодняшнего дня не курю и все :)