на этой недели на йоге была уже дважды. В последний раз нам давали такие асаны, что мне так в уме сложно сделать... нога за голову, какието балансы со скручивающимися ногами и еще парочку, что описать сложно. Буду стараться осваивать все потихоньку, дабы не перетянуться...

И к своему большому удивлению, я смогла сделать асану на согнутых руках !!! (ноги на весу)