• Авторизация


усталость 06-08-2012 17:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


..иногда я понимаю, что я, в сущности, очень устал.
Устал от постоянного напряжения по тому или иному поводу, от прокрастинации и попытке сконцентрироваться на 5 делах одновременно, от извечного недосыпа и стремления успеть больше, чем влезает в человеческие сутки.
От необходимости считать и планировать, продумывать и контролировать.
И, казалось бы, в чём проблема: всё более-менее стабилизировать, а что ещё не - то решаемо; у меня есть, на кого положиться, и при желании я могу отстраниться от дел, ложиться спать в 10 часов, перестать планировать по отжигу на каждый будний вечер.. но я понимаю, что я разучился расслабляться. Серьёзно, за эти два месяца нервяка я совершенно забыл, как это делать; мне страшно остановиться и осознать, что происходит вокруг. Хотя, когда я думаю об этом - оказывается, что ничего страшного-то, по сути, и нет; просто напряжение въелось на подкорку, и теперь без него мне кажется неуютно и неспокойно.
Наверное, не в последнюю очередь из-за этого мои проблемы с полётами и с мото: когда находишься в напряжении постоянно, не получается его контролировать и дозировать. Страшно подумать, какой из меня сейчас танцор:)
Впрочем, на мотоцикле навыки ко мне потихоньку возвращаются: на прошлом занятии я снова смог проехать упражнения с одной рукой.
Вчера в винге полетать тоже получилось - как раньше, высоко и быстро.
Возможно, в скором будущем я смогу и выспаться в штатном режиме. Благо пока что каждый раз, когда из меня начинают переть усатые тараканы, на них находят управу.
"Завтра будет. Лучше." - мантра моего настоящего, которая пока что оправдывается на 100%.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
altesack 07-08-2012-09:41 удалить
Разучиться расслабляться лучше, чем разучиться напрягаться.
SurreMus 07-08-2012-09:44 удалить
altesack, я бы не был столь уверен %)
Marinn 07-08-2012-22:03 удалить
многое получается лучше, когда научаешься правильно расслабляться.
SurreMus 08-08-2012-10:14 удалить
Marinn, да практически всё :)


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник усталость | SurreMus - take it easy, baby, take it as it comes (c) | Лента друзей SurreMus / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»