возможно, вы недооцениваете серьезности ситуации. Джин Керр
******************************************************************************

Вокруг происходит массовый психоз.
То ли раньше, замученная своими личными проблемами, не замечала, то ли эта зима как-то особенно тяжело далась народу.
Все сходят с ума. Куда ни глянь - у всех проблемы. При чем, копни глубже и проблема в самом же человеке, точнее в людях.
Один резко ответил (раздражительность). Второй огрызнулся (нервозность) Первый насупился(обидчивость).
Второй разозлился.
Первый заплакал в подушку.

Вариантов много, но все ситуации похожи неадекватностью в поведении людей.
Истощение организма приводит ко всем вышеперечисленным аномалиям в поведении.

Хотя и нельзя все "валить" на депрессию. Мол, я тебя обидела, но я не виновата. Это все она, депрессия.
Нет, братцы. Наша вина тоже есть. Точнее, есть кое-что, что мы можем сделать чтобы другие не страдали от наших психов, и мы же в первую очередь.
Когда-то читала (а сейчас всплыло в памяти) что в такой период нужно стараться больше высыпаться, больше окружить себя любимыми вещами, которые успокаивают. Как то: любимая музыка (только не агрессивная), любимый плюшевый мишка, любимый фильм на ночь. И ограничить себя в алкоголе, несмотря на то что уж когда-когда, а сейчас очень очется, на нервах. Но низя. Алкоголь еще более истощает нервную систему, особенно в больших колличествах.

И надо помнить, каждый день, каждую минуту, каждую секунду, что рядом с тобой так или иначе любимые и любящие люди. И надо повторять про себя как молитву: это не они изменились или их чувства к тебе, это изменилась стойкость нашей (человеческой)нервной системы. Но это временно. Главное не наломать дров до того момента когда мы снова сможем контролировать ситуацию и сдерживать негативные порывы.