Здоровый сон - основа женского здоровья. Те, кто спят менее семи часов в сутки, рискует повышением кровяного давления и развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

Это определенно установили британские ученые Медицинской школе Уорвика (Warwick Medical School in Coventry) в Ковентри. В течение пяти лет они наблюдали 10 000 добровольцев. Интересно, что у мужчин такая зависимость не выявлена.