Исходное сообщение Corolla
Настроение сейчас - Хорошо и спокойно

Купила что то типа журнала "Диета 2006"Самый популярный справочник, очень неплохой , мне понравился. Ну и конечно есть статейка под названием "Безусловыне единицы" Догадались о чем? Да , да о ней родимой ! Но надо сказать критика более чем мягкая , не обижает совсем! Зато в конце статьи , в заключении так сказать , написана такая мысль , от которой я , лично, пришла в восторг. Она полностью отражает мое состояние на данный момент , только у меня , наверное так красиво написать не получилось бы!
" ЛЮБАЯ ДИЕТА-ДЕЛО ВРЕМЕННОЕ. И НАДО НЕ ИСКАТЬ ПАНАЦЕЮ,А МЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ ! НЕ ЖИТЬ ПОД ГНЕТОМ АРИФМЕТИКИ, СЧИТАЯ ОЧКИ ИЛИ КАЛОРИИ , А ЕСТЬ И ПИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ , НАУЧИВШИСЬ ПОЛУЧАТЬ ЕГО НЕ ОТ КАРТОШКИ , А ОТ КАПУСТЫ БРОККОЛИ, НЕ ОТ ПИРОЖНЫХ, А ОТ ХОРОШЕГО ШОКОЛАДА И Т.Д. УСПЕХОВ ВАМ И ПРЕКРАСНОГО САМОЧУВСТВИЯ!"

отличная мысль, полностью поддерживаю!!!

Совершенно верно, нужно менять образ жизни. Нет панацеи, нужно или закрыть рот, или поменять свои пищевые привычки.

Рот можно зашить, тогда точно похудеешь ))), ну а если серьезно то самое главное не отказывать себе в каких то продуктах, что и сказано в цитате госпожи Сorollы. И совсем не обязательно менять свои привычки в еде, если это конечно не систематическое обжорство. Есть МОЖНО все, но в меру и когда голоден, вот основной тезис, вот основная формула похудения и удержания веса. Фууууу.....устал, что то я увлекся.....)

Да, были у меня времена, когда рот закрывала и почти ничего не ела. Но разве это жизнь? Разве так можно долго продержаться. Вы - Corolla иЛарисагал просто глаза мне на многое открыли, общение с вами не только приятно, но и обогащает.
Сегодня я себе весы кухонные купила и теперь не только взвешиваю, но и калории считаю (есть такая функция тоже).
После рождения дочери, когда я впервые в жизни столкнулась с проблемой веса, в журнале "Здоровье" прочитала, что за весом нужно следить всю жизнь, все во мне возмутилось: "Как же так! Я всегда ела сколько хотела и когда хотела и не поправлялась! А тут - калории считать, в спортзал ходить!". Оказалось, что нет универсального способа в борьбе с весом, но борьба эта постоянная, и, к сожалению, с переменным успехом. Помню, мне как-то очень долго помогала фраза Ирины Купченко: "Я это уже ела". Вот только в Америке она уже не работала - столько новых фруктов, овощей, я уж про различные кухни не говорю. Один cheese cake (творожный пирог/торт?) чего стоит. Его можно есть просто бесконечно.
Да, если бы разум побеждал, то и диет никаких не нужно было бы.

Brooklyn_girl, Неллечка! Не обращай внимания на "зашить рот" это мой сынок изголяется в остроумии , залез видимо в мой дневник в мое отсутствие и пишет тут всякие комментарии. Хотя ему то же есть чем похвастаться , он похудел на 34 кг. правда не за короткое время , а постепенно , и действительно ни в чем себе не отказывая . Ест по маленьку и только тогда , когда голоден - вот и весь секрет!