Оригинал сообщения
Комментарии:
[показать]Много лет бытовало мнение, что телевизор и ожирение тесно связаны между собой и первое провоцирует второе. И вот, психологи из университета Флиндерс из австралийского города Аделаида готовы поспорить с этим. Проведенное ими исследование доказывает, что домоседы, сидящие перед телевизором помногу, могут не просто не полнеть, а даже худеть, правда с одной оговоркой: телевизор должен быть неисправен. Психолог Игорь Провкин уверен, что говорить о стопроцентной точности этого исследования еще рано: «Даже если удалось доказать, что это влияет положительно на потерю веса, пока надо определить, как мерцание неисправного экрана будет воздействовать на зрение и психику».
Выяснилось, что, когда мы смотрим на мерцающий экран, притупляется чувство голода, что удалось установить с помощью эксперимента, в котором приняли участие 48 добровольцев. В течение двух недель испытуемые вели пищевой дневник, фиксируя все, что они ели, а также отмечали, в какие моменты они испытывали наиболее сильное желание подойти к холодильнику. По прошествии этого времени участникам эксперимента выдали карманные компьютеры, экраны которых мерцали в течение 8 секунд сразу после касания. 14 дней участники этой группы смотрели на этот экран каждый раз, когда начинали испытывать голод, сообщает DailyMail. Вторая же группа питалась, как обычно.
Результаты эксперимента показали, что у той группы, которая смотрела на мерцающий экран, снизилась потребность в перекусах на 23%, а также они стали потреблять на 40% меньше калорий, чем участники второй группы. Специалисты пришли к выводу, что помехи блокируют яркие образы, которые формируются в воображении во время приступов голода, когда мы испытываем сильное желание съесть шоколад, мороженое или чипсы. Вместо того, чтобы пойти перекусить, участники группы начали переключаться на что-то другое.
«Благодаря этому исследованию появились широкие возможности для облегчения процесса сброса веса. Для смартфонов или планшетов можно разработать необходимое ПО, чтобы люди всегда имели возможность воспользоваться данным способом. Теперь его буде очень легко применять на практике», прокомментировали свое открытие ученые.
Я сейчас нахожусь: *_*
Мой настрой: :)
Я слушаю: [:||||||||:]
Источник материала: LightNews.net