все более новые стороны его полезного влияния на человеческое здоровье. В настоящий момент есть целое направление в медицине, которое носит название «гелотология». Оно в буквальном смысле основано на лечении с помощью смеха.


Однозначно полезно!


Смех, как было доказано, действительно продлевает жизнь и помогает предотвратить целый ряд заболеваний. Такой эффект связан с тем, что благодаря смеху в организме осуществляются биохимические реакции. Эти реакции увеличивают изготовление веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов. Помимо этого, во время хохота задействуются до восьмидесяти мышц. Лицевые мышцы, мышцы живота и диафрагма среди них. Дыхание вместе с тем делается чаще, что приводит к улучшенному кровоснабжению разнообразных тканей и внутренних органов. Мышцы спины и шеи, наоборот, отдыхают, что благотворно влияет на головной и спинной мозг. Исследования, выполненные специалистами в этой среде, показали, что смех лечит неврозы и физическую боль. Обусловлено это тем, что из-за смеха снижается численность гормонов стресса.
[345x322]