ничего трудного тут нет.

для начала надо скачать фаерфокс отсюда. если у вас какой-то другой браузер и вы принципиально отказываетесь иметь дело с фаерфоксом - вам к другому лектору.

после того, как вы скачали и установили фаерфокс, тыцкайте в панели вверху кнопку "инструменты", а там выбирайте вкладку "дополнения".

в правом нижнем углу вы наверняка увидите кнопку "загрузить расширения", на которую и следует нажать.

на странице, куда вы попадете после нажатия, нетрудно будет обнаружть раздел "популярные расширения". а в этом разделе на первом месте - гениальную баннерорезалку "адблок плюс". нажмите на нее.

вам будет предложено установить это расширение. не стал бы отказываться.

затем вам надо будет нажать на кнопку "перезапустить фаерфокс" и перезапустить фаерфокс.

когда фаерфокс перезапустится, перед вашими глазами окажется список подписок (ничего не поделаешь, звучит глупо, но он так называется). в этом списке надобно щелкнуть на ссылке "показать все списки".

затем в самом конце пояявившегося списка найти подписку под названием RU AdList и в самой правой колонке тыкнуть на ссылку Subscribe.

а потом согласиться со всем, что вам прежлагают.

вот, в общем-то и все.

в общей сложности это занимает около 1-й минуты.