Чуть ли не каждодневное знакомство с возможностями своего тела. Замечательное упражнение на координацию движений - правая рука на три счета, левая - на четыре, ноги - на два и приседания.. и это все вместе. Мозг делает кульбит и разрывается. И если туда же добавить циркуляционное дыхание..

За барабаном минут пять не могла понять какой рисунок рук должен быть у простейшего ритма. Мееедленно и осторожно моя левая рука в конце концов опустилась на барабан и я почувствовала, что еще одна стена разрушена. До этого было ощущение, что я тыкаюсь головой в кирпичную стену и она не поддается.

---

Четвертый день подряд "ведет". С телом все в порядке, но нередко приходится останавливаться и ждать пока пройдет.. точнее пока что-то вернется обратно и позволит идти дальше.

---

Первое занятие по мандалам прошло успешно. Всех увлекло и унесло в далекие края.

---

Цветная река льется из груди тихо, разделяется на два потока в руках и выражается в еде, шитье, вязании, мандалах, в песнях. Я очень удивилась сколько во мне света.. и он цветной )

---

Женщина должна заниматься тем, что приносит ей удовольствие. Тогда все рядом с ней будут счастливы.

---

Привет, Плеяды. (отдельная тема. не забыть описать)

---

Мне нравится дышать. Я наслаждаюсь своим дыханием. Я вдыхаю то, что любит жизнь в моем теле и поддерживает ее.

---

Мне нравится моя работа. Кропотливость, которая была с детства, а потом успешно запрятана в школе, чтобы не тормозить и успевать за другими, сейчас необходима в моей работе.. но "работа" не подходящее слово.. как и "труд".. это уже любимое занятие. Я очень довольна собой. Раньше бы так.

Я бы могла быть хорошим патологоанатомом или реставратором.

---

Новое. Учусь всему новому. Приходят люди с теми знаниями, которые нужны в данный момент.

---

Никуда не спеша наслаждаюсь моментом.