Ни на что и ни на кого не отвлекалась в этот раз. мысли значительно сократились во время практики, а когда какая либо влетала в голову, мое тело выпадало с общего ритма, руки и ноги в раскаряку ) была в себе и наслаждалась своим существованием здесь и сейчас. тело радовалось йоге, тибетской зарядке, а трансергити прошло на ура! баланс правого и левого укрепился, энергия отчетливо чувствовалась. на чакровом дыхании обратила внимание на затыки, которые прорабатывала. в последнем третьем подходе пробежал водопад снизу вверх и возникло ощущение что меня сейчас разорвет ) на дыхании растворилась, наблюдала за своей тишиной и безмятежностью, чувствовала, что с каждым разом иду все дальше уверенной походкой и ничего не боюсь. Миша! спасибо за атмосферу тишины, мягкости и спокойствия. я отдохнула и набралась сил и это намного лучше, чем спать весь выходной дома )

практикую с энергией Рейки. невероятные ощущения в руках. себе и маме снимаю боли в различных частях тела. но до лечения чего-либо как до Китая )